AddsTis, zdieľanie ButtonsShare na FacebookfacebookShare na TwitterTwittertwitterShare to PinterestPinterestPirestShare to Moreaddthismore7

Všimli ste si niekedy, že niektorí ľudia sa nemôžu dočkať, až sa dostanú do telocvične, šnurujú svoje tenisky, ako aj začnú tréning, zatiaľ čo iní objavujú skvelé dôvody na zabránenie dennému cvičeniu, pretrvávajú skrátenie času na bežiacom páse? Vedci z University of Missouri College of Veterinary Medicine sa zaoberajú genetikou lásky alebo vyhýbania sa cvičeniu.

Ich experiment bude uverejnený koncom tohto roka v American Journal of Physiology: Regulatory, Integration, ako aj porovnávacia fyziológia. V tejto štúdii vzali 159 potkanov do fitnescentra – v tomto prípade priestor s hlodavcovými cvičebnými kolesami v laboratóriu – ako aj vyzývali potkany, aby využili zariadenie. Niektoré potkany vybrané na beh oveľa viac ako iné. Vedci potom vzali potkany, ktorí sa vybrali, aby bežali oveľa viac, a oddelili ich od tých, ktorí bežali menej. Potkany boli spárované spolu a vyrábali potomkovia z nadšencov cvičenia a potomkovia od vyhýbania sa cvičeniam. Nadšenec párenia cvičenia s nadšencom cvičenia, ako aj cvičenie s cvičením Avoider pokračoval 10 generácií.

Ako vedci očakávali, potkany narodené rodičom z generácií, ktoré sa páčili cvičebnému kolesu, bežali dlhšie a rýchlejšie, keď boli pozvaní na cvičenie v porovnaní s stresmi chovanými z vyhýbania sa cvičeniam. Napriek týmto rozdielom v záujme cvičenia mali obe skupiny potkanov podobnú anatómiu svalovej hmoty a fyziológiu. Obe skupiny tiež jedli presne rovnaké množstvo potravín. Vyhýbanie sa potkanom malo tendenciu vyhodnotiť oveľa viac, ako aj stratenú menšiu váhu z cvičenia ako milovníci cvičenia. Genetické testy ukázali podstatné rozdiely medzi týmito dvoma skupinami, vrátane rozdielov v génoch, ktoré ovplyvňujú motivačné centrá v mozgu. Vedci plánujú vykonať ešte viac štúdií, aby oveľa lepšie definovali konkrétne génové markery pre nadšencov cvičenia v porovnaní s predchádzajúcimi cvičeniami.

Takže keď sa pozriete na svoju priateľku, súrodenec alebo spolupracovník, ako aj s otázkou, ako sa môže potešiť tým, že sa tak veľmi píše, keď sa vám zdá, že sa vám zdá, že sa vám podarí – rozdiely budú pravdepodobne vo vašich génoch. Rovnako ako keby vás vaše gény neovplyvnili cvičiť tak, ako by ste mali, nezabudnite, aby ste získali pomoc najlepšieho inštruktora osobnej fitnes v prírode – toho na konci vodítka. Výskumná štúdia ukazuje, že najlepším motivátorom pre ľudí je váš preferovaný pes. Takže aj keď pochádzate z dlhej rady vyhýbania sa cvičeniam, nenechajte sa, aby sa gény skončili vašou výhovorkou. Píšťalka pre Fido, ako aj pre fit!

zdravotné a wellness výhody domácich miláčikov